비타민1 건강과 활력을 지키는 에너지원 " 비타민" 비타민은 인체가 정상적으로 기능하기 위해 소량이 필요한 유기 화합물입니다. 우리 몸은 비타민을 자체적으로 충분히 생산하지 못하기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다. 비타민은 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 나눌 수 있습니다. 우리 몸에 꼭 필요한 비타민! 어떤 것들이 있고, 비타민이 부족할 경우 어떤 문제가 생기는지 건강을 챙기는 당신 에게 꼭 필요한 정보를 알려 드릴께요.목 차지용성 비타민 (Fat-Soluble Vitamins) 이란?지용성 비타민의 종류는?수용성 비타민 (Water-Soluble Vitamins) 이란? 수용성 비타민의 종류는? 지용성 비타민 (Fat-Soluble Vitamins) 이란?지용성 비타민은 지방과 함께 흡수되고 체내의 지방 조직과 간에 저장됩니다. 이들 비타.. 2024. 7. 8. 이전 1 다음
